토끼씨 작업실/그림일기
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치아교정 후기 2탄 : 인스타그램 투명교정 이벤트부터 발치 여섯 개까지토끼씨 작업실/그림일기 2020. 5. 27. 08:13
교정 후기 1탄은 여기. 2020/02/29 - [토끼씨 작업실/그림일기] - 치아교정 후기1 : 좋은 점과 후회……할 수도 있겠다 싶은 점(전후 사진 첨부) 치아교정 후기1 : 좋은 점과 후회……할 수도 있겠다 싶은 점(전후 사진 첨부) 과연 교정은, 몇 백만 원과 몇 년의 시간을 쏟아 부을 가치가 있는 짓인가 철길 깔면 부의 상징이라는 쌍팔년도 우스갯소리를 나도 들어봤는데(심지어 태어나지도 않은 시절의 유-우머를), 그만� lilyshome.tistory.com ◇인스타그램 투명교정 할인 이벤트, 뻔하지만 속아(?)넘어가는 마케팅 교정러나 교정희망러들은 다들 그랬겠지만, 교정을 할까 말까 갈등을 몇 년 동안 했다. 금전적 부담이나 2년 동안 외모 마이너스*2의 부담, 교정과정 중 수반될 아픔, 과연 ..
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핸드폰 중고 시세 확인할 수 있는 곳, 세티즌 중고폰 거래 방법 및 후기토끼씨 작업실/그림일기 2020. 5. 20. 08:05
집 정리를 하다 보니 쓰다쓰다 배터리가 녹아서 안 쓰고 버려지게(?) 된 아이폰을 발견했다. 혹시나 하고 중고로 팔 수 있나 찾아보다가 중고폰 거래 사이트 세티즌을 찾아냈다. 사이트 가운데에 내 스마트폰이 얼마에 팔릴 수 있는지 상태별 중고 가격 시세를 볼 수 있어서, 나의 아이폰을 부품값 정도에 팔기로 결정했다. ◇수수료가 있다 세티즌은 휴대폰, 태블릿 등의 중고거래에 특화된 사이트인 듯 했다. 보통은 택배거래가 많으며 안전거래 시 수수료를 떼가는 게 특징이다. 사용자의 위치를 인증하는 것으로 사기 위험을 낮추는 당근마켓과는 달리 수수료 시스템으로 사기거래 위험을 낮추는 듯했다. 세티즌의 수수료는 거래금액의 5%이며, 판매자부담이다. 비싸다 싶은 생각이 들지만 이렇게 수수료를 내고 거래를 하는 게 차라..
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요즘 대학병원의 코로나 스마트폰 QR코드 출입 설문, 강원대학병원 방문기토끼씨 작업실/그림일기 2020. 5. 14. 08:21
이태원 클럽 폭탄으로 꺼져가던 코로나가 다시 확산되고(···) 하루 확진자 수가 1명이었다가 몇 십 명대로 확 늘어버린 가운데, 강원대학교병원에 갈 일이 생겼다. 최대한 아무것도 안 만지고, 마스크도 꼭꼭 쓰고 병원을 찾았다. 입구를 찾아 그 큰 건물들 사이를 빙빙 돌았는데 본관 정문 한 군데밖에 안 열려있다는 걸 뒤늦게 알았다. 약속 시간이 늦어서 얼른 들어가려는데 입구 쪽에 알림판이 서 있었다. 방문자가 많을 경우 문진과정을 빨리 하기 위해서 QR코드로 설문을 하는 모양. QR코드를 폰 카메라로 찍으면 자동 웹 페이지가 팝업된다. 설문 리스트는 이름, 번호, 발열 기침 등 유무, 자가격리 여부, 정보 동의 여부. 이게 아마도 생활방역에 돌아서면서 출입 시에 명단을 적도록, 병원부터 각 다중 이용시설에..
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스타벅스에서 다이어트 샌드위치 고르기, 그 종류와 성분과 가격 정보토끼씨 작업실/그림일기 2020. 5. 13. 08:41
식단조절을 하고있으니 빵을 구매하고 싶지는 않았지만, 스타벅스 케이크 기프티콘을 쓸 겸 급하게 끼니를 떼워야 할 일이 있었다. 여차저차 작은 에피소드를 겪고(...) 구매한 어니언 베이컨 체다치즈 파니니. 여차저차 작은 에피소드, 스타벅스 기프티콘 결제 조건 여기. www.blog.naver.com/wlahgus/221958011309 그래도 식단을 지키고 싶어서 그나마 낮은 당분과 높은 단백질을 가진 샌드위치들을 찾기 위해 스타벅스 사이트를 뒤졌다. 당분이 5g이 넘지 않는 푸드는 대략, 햄&루꼴라 올리브 샌드위치 가격 6,200원. 당류 3g, 단백질 14g. 포크커틀릿 샌드위치 가격 5,900원. 당류 6g, 단백질 26g.(놀라운 단백질 함량.) 이건 생각보다 당분이 높지않아서 놀랐다. 그리고 맛..
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국가재난지원금, 세대주지만 신청도 못하고 사용도 못하는 미묘한 제도의 사각토끼씨 작업실/그림일기 2020. 5. 6. 08:47
국가재난지원금의 지원 대상은 전 국민. 신청 시작 날짜는 20.05.11(월)부터 5부제(월요일은 출생연도 끝자리 1, 6으로 끝나는 사람 등, 마스크 구입 5부제처럼)라고 하지만 긴급재난지원금 조회사이트에서 5월 4일부터 5부제로 세대주가 가구인원수를 조회할 수 있다고 해서 공인인증서로 인증한 후 조회해보았다. 긴급재난지원금 조회사이트 https://www.재난지원금.kr/ https://www.xn--jj0bb2kr6h965bxcbp8g.kr/ 접속량이 많아 접속이 불가능합니다. 잠시 후 다시 접속해주세요 www.xn--jj0bb2kr6h965bxcbp8g.kr 지원금액 1인 가구 40만원, 2인 가구 60만원 3인 가구 80만원, 4인 이상 가구 100만원. 으로 서울시 재난지원금처럼 1인 금액으로..
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2020 근로장려금, 홈택스로 한방에 신청하기토끼씨 작업실/그림일기 2020. 5. 4. 08:20
2020 근로장려금을 신청하라는 카톡이 왔다. 작년에 받았던 우편 고지가 종이낭비 같아서 모바일 고지로 신청했었는데, 그래서 카톡 알림이 오는 모양. 편리하다. ◇ 2020근로장려금 신청기간 -사전신청기간(4월 27~4월 30일)+5월 1일~6월 1일(월)까지 (자녀장려금도 같은 기간에 신청이 가능한 듯.) ◇신청자격 -각자 조건마다 다르고 복잡하니까 패스하고, 기본적으로 근로장려금 신청하라는 안내를 받으면 다 가능하다. 19년도에 수입이 조금이라도 있었던 알바생이나 나와 같은 반백수 프리랜서도 신청 가능한 고마운 제도다. ◇ 2020근로장려금 신청 방법 국세청의 톡을 받는 경우 따로 세무서를 방문 없이 손택스(모바일 앱)과 홈텍스(인터넷 사이트)로 간편하게 신청 가능. -인터넷 국세청 홈텍스 사이트에 ..
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집콕 다이어트 추천, 맛불리 다이어트 식단 n년차 실험(?)기 2 : 정체기에 접어든 요즘에도 살 빠지는 음식토끼씨 작업실/그림일기 2020. 4. 25. 10:52
전편, 잘 안 빠지는 음식(레시피)는 여기. 2020/04/24 - [토끼씨 작업실/그림일기] - 맛불리 다이어트 식단 n년차 실험(?)기 : 정체기에 접어든 요즘, 잘 안 빠지는 음식 맛불리 다이어트 식단 n년차 실험(?)기 : 정체기에 접어든 요즘, 잘 안 빠지는 음식 유튜버 맛불리님은 운동 없이, 그렇지만 배부르게 먹는 다이어트를 몸소 실천하고 연구하는 영상을 찍어 올리는 분이다. 무거운 몸으로 무리한 운동을 하다가 다쳐서 운동을 못하게 되자 그 상� lilyshome.tistory.com 지난 포스팅은 나와 잘 안 맞는, 잘 안 빠지는 맛불리님의 다이어트 식단 레시피였다면, 이번 레시피는 n년차가 되도록 꾸준하게 빠지고 있는 레시피다. 1. 채소&참치(고기) 비빔밥 주요 재료-잎채소(상추, 배추,..
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맛불리 다이어트 식단 n년차 실험(?)기 : 정체기에 접어든 요즘, 잘 안 빠지는 음식토끼씨 작업실/그림일기 2020. 4. 24. 10:41
유튜버 맛불리님은 운동 없이, 그렇지만 배부르게 먹는 다이어트를 몸소 실천하고 연구하는 영상을 찍어 올리는 분이다. 무거운 몸으로 무리한 운동을 하다가 다쳐서 운동을 못하게 되자 그 상황에도 감량이 될 수 있도록 식이요법을 하셨다는데, 그 방법이 요즘의 집콕으로 운동량이 현저하게 적어진 이 시국에 나름 효용이 있는 것 같다. 하지만 나는 벌써 이 저탄수화물 식이요법을 한지 n년차라, 꼭 우리나라 경제처럼(...) 감량세(?) 둔화가 지속 중이다. 그러다보니 따라해 보았던 맛불리 다이어트 레시피 중에 나한테는 맞지 않는, 즉 살이 안 빠질뿐더러 외려 찌는 음식들이 있었다. 살이 찐 음식들 1. 천사채 쌀국수 주요 재료-천사채(당면화된 것)양껏, 고기50-100g, 양파 반 개, 숙주 양껏, 간장, 까나리 ..